こんにちはピンです。
今日は大阪日帰り出張という事で張り切っていきたいと思います。
水前寺駅
水前寺駅まで歩いて来ました。
ウォーキング
ウォーキングルートはいつも通りです。
JR豊肥本線 熊本行き普通列車
JR豊肥本線 熊本行き普通列車に乗車します。
熊本駅
熊本駅で降車しました。
これから新幹線の切符を購入して新幹線のプラットホームへ移動します。
こちらが新幹線のプラットホームです。
九州新幹線 みずほ606号
九州新幹線 みずほ606号に乗車します。
朝食
朝食はお弁当のヒライで満腹のりチキ弁当です。
新大阪駅
新大阪駅で降車しました。
また今週もお世話になるオレンジラインです。
新幹線から在来線に乗り換えます。
JR京都線 須磨行き普通列車
JR京都線 須磨行き普通列車に乗車します。
大阪駅
大阪駅で降車しました。
これから歩いて下見会場へ向かいます。
淀屋橋
淀屋橋を渡って歩きます。
ウォーキング
ウォーキングルートは南下しました。
ホリーズカフェ 阿波座店
下見会場入り時間がまだ早かったためにホリーズカフェ 阿波座店で時間調整します。
アイスブラックコーヒー
アイスブラックコーヒーを頂きました。
新淀川大橋
無事に会場下見が終わった後は新淀川大橋を渡って歩きます。
新大阪駅
新大阪駅に到着しました。
阿波座から新大阪駅まで1時間半で歩けるみたいです。
マクドナルド 新大阪阪急ビル店
マクドナルド 新大阪阪急ビル店で久しぶりにマクドを食べました。
新大阪駅
夕食後は新幹線のプラットホームまで歩いて来ました。
山陽新幹線 613号
山陽新幹線 613号に乗車します。
熊本駅
熊本駅で降車しました。
これから一服せずに在来線のプラットホームへ移動します。
こちらが在来線のプラットホームです。
JR豊肥本線 肥後大津行き普通列車
JR豊肥本線 肥後大津行き普通列車に乗車します。
水前寺駅
水前寺駅で降車しました。
久しぶりに南側正面から出ます。
豚平 水前寺店
お腹が空いたので豚平 水前寺店で夜食です。
焼きめしセット
焼きめしセットを頼みました。
ラーメンも焼きめしもそこそこの美味しさでした。まずくはないですが5年に一回食べれば良さそうな味です。
ウォーキング
帰りは歩いて帰りました。
あすけん
今日のあすけん健康度は57点です。
エネルギー、脂質、飽和脂肪酸、塩分が過剰で、カルシウム、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンCが不足でした。
まとめ
今日は大阪日帰りという事で今まで一番歩いた1日となりました。また機会があれば大阪を歩きたいと思います。
私にとってもっとダイエットの効果が出ますように…。
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