【禁煙192日目】両親と一緒にお寿司を食べた日

こんにちはピンです。

今日は両親と一緒にお寿司を食べたいと思います。

昼食

昼食はブランフレーク、ゆで卵、ミニトマト2個、じゃがバター、唐芋バター、バナナ、野菜ジュース、ブラックコーヒーです。

はま寿司 熊本東バイパス店

両親と一緒にはま寿司 熊本東バイパス店へやって来ました。

アサリの味噌汁

アサリの味噌汁も頼みました。これは一人で行くときには絶対に頼まないメニューですので、一人なのか両親と一緒なのかが分かる基準となります。

お寿司

お寿司を腹いっぱい食べます。

エンガワが大好きです。

最後に〆エンガワを食べてフィニッシュです。ご馳走様でした。

デッド バイ デイライト

今シーズンはあまりデッド バイ デイライトを楽しんでおりませんでしたが、ギリギリ彩Ⅰに行く事が出来ました。

あすけん

今日のあすけん健康度は67点です。

炭水化物、塩分が過剰で、脂質が不足でした。

まとめ

今日は両親と一緒にはま寿司に行ってお寿司を沢山食べれて良かったです。明日はバレンタインデーですが甲斐整骨院新屋敷院に行って施術を受けたいと思います。

私にとってもっとダイエットの効果が出ますように…。