デッドリフト

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ジム

木曜日はデッドリフトで腰を痛めた日

こんにちはピンです。今日は木曜日ですので早朝からジムで背中のトレーニングを行って、デスクワークしたいと思います。
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火曜日はデッドリフトで腰を痛めた日

こんにちはピンです。今日は火曜日ですので日中はデスクワークしてから、夕方からジムで引くトレーニングを行いたいと思います。
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