SARA配信 【禁煙79日目】体型測定してケトルベル中心の筋トレしたあと前日機材設置に行った日
こんにちはピンです。今日は朝から雷雨が凄くて起こされました。ウォーキングは難しそうですのでケトルベル中心の筋トレを行って、夕方から配信案件対応に行きたいと思います。
夕食
SARA配信 
ダイエット 【禁煙78日目】筋トレは休息日ですので歯医者に行った日
こんにちはピンです。今日は筋トレは休息日ですので、歯医者に行って歯の治療を進めて頂きたいと思います。
ダイエット 【禁煙77日目】筋トレしてたら小雨が降った日
こんにちはピンです。今日は特に予定もありませんので、夕方にケトルベル中心の筋トレを行いたいと思います。
ダイエット 【禁煙76日目】自重トレーニングしてウォーキングに行った日
こんにちはピンです。今日は昼過ぎから久しぶりにお客様とお打合せがありますので、お打合せが終わってから自重トレーニングしてウォーキングしたいと思います。
ダイエット 【禁煙75日目】筋トレ休息日なので水前寺公園まで散歩して鰻を食べた日
こんにちはピンです。今日は3連休明けという事で朝一からデスクワークして、夕方からウォーキングに行きたいと思います。
ショッピング 【禁煙74日】筋トレしてサンキューカット行って服を買ってはま寿司行った日
こんにちはピンです。今日は3連休最終日の体育の日という事で、午前中は筋トレして掃き出し窓の網戸の寸法を測って貰ってから外出したいと思います。
ダイエット 【禁煙73日目】朝から自重トレーニングして夕方からウォーキングに行った日
こんにちはピンです。今日は朝から自重トレーニングして午後からウォーキングに行きたいと思います。
ダイエット 【禁煙72日目】今日は筋トレ休息日につきウォーキングの日
こんにちはピンです。今日は土曜日という事で筋トレは休息日としてウォーキングだけしたいと思います。
ダイエット 【禁煙71日目】ケトルベルのサーキットトレーニングしてカレーを作った日
こんにちはピンです。今日は金曜日ですので、デスクワークしながら昨日購入したドライヤーのレビュー動画を撮影してから、ケトルベルでサーキットトレーニングしたいと思います。
ショッピング 【禁煙70日目】筋トレメニューを考えてドライヤーが届いた日
こんにちはピンです。今日は筋トレメニューを考えたいと思います。
ショッピング 【禁煙69日目】体型測定して姿見が届いて筋トレが楽しみだった日
こんにちはピンです。今日はずっと欲しかったが購入するのを躊躇っていた姿見が届く日ですので、姿見が届いたら張り切って筋トレしたいと思います。
ダイエット 【禁煙68日目】歯医者に行ってバイク保険を更新しました
こんにちはピンです。今日は朝一から歯医者の予約をしておりましたので、歯医者に行ってからデスクワークしたいと思います。
ダイエット 【禁煙67日目】歯医者に行って筋トレした
こんにちはピンです。今日は朝から歯医者の予約をしておりましたので、小雨が降りそうな中並木坂デンタルクリニックへ行きたいと思います。
SARA配信 【禁煙66日目】熊本配信案件 ２日目 最終日
こんにちはピンです。今日は熊本配信案件2日目の最終日という事で朝からパレアホールまで歩いて本番対応したいと思います。
SARA配信 【禁煙65日目】熊本配信案件 １日目
こんにちはピンです。今日は熊本案件対応の1日目という事でパレアホールまで移動して午前中は機材設置し午後から本番対応したいと思います。
SARA配信 【禁煙64日目】吉塚日帰り出張
こんにちはピンです。今日から配信案件3日間連続の1日目という事で吉塚日帰り出張に行ってきたいと思います。
ダイエット 【禁煙63日目】バリオスⅡの名義変更に行った
こんにちはピンです。今日は重い腰を上げてバリオスⅡの名義変更に行きたいと思います。
ダイエット 【禁煙62日目】今日は雨だったのでウォーキング時間を短くした
こんにちはピンです。今日は朝から雨が降っており、秋を感じる寒さですので、ウォーキングはお休みにしたいと思います。
ダイエット 【禁煙61日目】今日で10月あと２ヶ月で新年になる
こんにちはピンです。今日から１０月という事で今年も残り２ヶ月となりましたが、案件はあまり無いので今月も筋トレとウォーキングを中心に頑張りたいと思います。
ダイエット 【禁煙60日目】歯医者に行って引き継ぎMTGしたあとは体型測定して筋トレした
こんにちはピンです。今日は朝10時から歯医者の予約ありますのので、歯医者に行って前歯の治療をお願いしたいと思います。
出張 【禁煙18日目】壱岐出張 ２日目
＜・ｍ＝ チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は壱岐出張２日目という事でフェリーで壱岐に行きたいと思います。
ダイエット 【禁煙初日】20年ぶりに禁煙を始める覚悟を決めた日
こんにちはピンです。今日から20年ぶりに禁煙したいと思います。
出張 広島出張 ２日目 最終日
＜・ｍ＝ チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は広島出張２日目の最終日という事で広島で本番対応してから熊本へ帰りたいと思います。
出張 広島出張 １日目
こんにちはピンです。今日は広島出張が始まりますので張り切って行きたいと思います。
ブログ さよならバリオス
こんにちはピンです。今日は30歳からお世話になったバリオスとお別れの日ですので、色々思い出しながら旧居の片づけを行いたいと思います。
出張 倉敷出張 ソロツーリング １日目
こんにちはピンです。月末業務も無事に終えてホッとしてますと倉敷出張が控えており、前後の予定も無くなりましたので、これはバリオスⅡで倉敷入り出来ると思い、下道を使って節約しながら倉敷入りしたいと思います。