【禁煙320日目】大阪・京都出張　３日目

＜・ｍ＝　チュンチュン

おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。

今日は大阪・京都出張　３日目の中日という事でホテルでデスクワークに勤しみたいと思います。

ヴィラフロント京都晴明

昼食はまるごとソーセージ、コッペパン、ブラックコーヒーです。

夜から買い出しに行ってきましたがすっかり夜ですね。

夕食はカツ丼、焼そば、焼き鳥です。本当はお弁当じゃなくてどこかに食べに行きたいですね。

今日のあすけん健康度は34点でした。

脂質、ビタミンA、ビタミンE、飽和脂肪酸、塩分が過剰で、エネルギー、炭水化物、カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、食物繊維が不足でした。

今日は大阪・京都出張　3日目の中日という事で１日中ホテルでデスクワークに勤しみました。明日が本番となりますので張り切っていきたいと思います。

私にとってもっと観光ができる出張になりますように…。