こんにちはピンです。
今日から東京博多出張が始まりますので、張り切っていきたいと思います。
朝食
朝から具合が悪いので大事をとって早朝インターバル速歩は休みにして、起床後に顔を洗ってストレッチポールでストレッチしてから朝食は、ゆで卵2個、バナナ、野菜ジュース、EAA、ブラックコーヒーです。
東海学園前駅
久しぶりに東海学園前駅からのスタートです。
ウォーキング
途中でちょっと走った部分もありましたので、10分で到着しました。
JR豊肥本線 肥後大津行き通常列車
JR豊肥本線 肥後大津行き通常列車に乗車します。
肥後大津駅
肥後大津駅に到着しました。
阿蘇くまもと空港
無料シャトルバスに乗って阿蘇くまもと空港へ到着しました。
これから入港します。
ANA
今日は私としては珍しいANAでチェックインと手荷物預けします。
クリスマスツリー
クリスマスツリーが飾られていました。これを見るとクリスマス感を感じます。
葛根湯エキス顆粒
飛行機が遅延しているみたいで、風邪の症状として鼻水が出てきましたので、大事をとって葛根湯エキス顆粒を飲みますが、中身が完全に乾燥しており顆粒になっておらず、固まってましたね。
ANA ソラシドエア
ANAとソラシドエアの合流便みたいです。
飛行機はこの角度が一番好きです。
羽田空港
窓際の席じゃありませんでしたので、機内風景写真は撮れませんでしたが、無事に羽田空港へ到着しました。
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羽田空港第１・第２ターミナル駅
羽田空港第１・第２ターミナル駅まで歩きました。
京急空港線 快特 青砥行き
京急空港線 快特 青砥行きに乗車しました。
三田駅
三田駅で降車しました。
久しぶりの三田駅です。
都営三田線に乗り換えます。
東京メトロ 都営三田線 日吉行き普通列車
東京メトロ 都営三田線 日吉行き普通列車に乗車します。
白金高輪駅
白金高輪駅で降車しました。これから軽食にパンとブラックコーヒーを買ってスタジオ入りしたいと思います。
東京オイスターバー 白金店
案件が終わった後別スタジオで馴染みのパートナーさんを見つけましたので、東京オイスターバー 白金店で打ち上げします。
生ハム・サラミの盛り合わせ
生ハム・サラミの盛り合わせを頼みました。1,980円(税込)でした。
海老とマッシュルームのアヒージョ
海老とマッシュルームのアヒージョを頼みました。1,705円(税込)します。
この料理がメニューを見ても分かりませんでした。
三田駅
三田駅まで歩いて来ました。
都営浅草線 成田スカイアクセス特急 空港第１ビル行き
都営浅草線 成田スカイアクセス特急 空港第１ビル行きに乗車します。
空港第２ビル駅
空港第２ビル駅で降車しました。
久しぶりの空港第２ビル駅です。
吉野家 成田国際空港第２本館店
夕食では全くお腹にたまりませんでしたので、吉野家 成田国際空港第２本館店で夜食を食べます。
牛丼 並盛 サラダ 味噌汁
牛丼 並盛 サラダ 味噌汁を頼みました。こういうので良いんだよ。
東横INN成田空港本館
東横INN成田空港本館にチェックインします。
シャトルバス時刻表
シャトルバスの時刻表を写真撮っておきます。
21233号室
21233号室にお世話になります。
通路が長いのは好印象です。
ダブルベットがあります。
テレビが壁掛けなのが嬉しいです。
ユニットバスは清潔感溢れます。バスタブが大きいのでお湯を貯めるのが一苦労です。
外は成田空港が広がっています。
あすけん
今日のあすけん健康度は23点です。
エネルギー・脂質・飽和脂肪酸、塩分が過剰で、炭水化物、カルシウム、ビタミンB2、食物繊維が不足でした。
まとめ
今日は熊本から羽田空港へ経由して東京入りしてから、スタジオで配信して、無事に終わった後はパートナーさんと一緒に吞んでから成田空港付近でチェックインしました。明日は成田空港から博多へ移動してから案件対応となりますので、風邪を引いていますが気合を入れて頑張りたいと思います。
私にとってもっとダイエットの効果が出ますように…。
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