【禁煙193日目】整骨院に行ってチェーンデグリーザーが届いた日

こんにちはピンです。

 

今日は甲斐整骨院に行ってAmazonで頼んでいたチェーンデグリーザーを受け取りたいと思います。

甲斐整骨院 新屋敷院

朝からミニベロに乗って甲斐整骨院 新屋敷院にやって来ました。

サイクリング

サイクリングルートは甲斐整骨院 新屋敷院の往復だけです。

バレンタイン チョコ

今日はバレンタインデーという事で母からチョコを頂きました。

立派な包装がされております。

ダイエット中ですのでチョコを食べるのが躊躇しますが、ひとつづつ毎日食べたいと思います。

朝食

昼食はブランフレーク、ミニトマト3個、ゆで卵、じゃがいも、唐芋、バナナ、野菜ジュース、ブラックコーヒーです。

領収書整理

久しぶりに領収書を整理しました。2025年の現金支払いですが、ほとんどが整骨院分ですので、整骨院に行かなければ現金を使うのが減りますね。これ以外にもカードで回数券を買いますので、毎月の整骨院代が3万円～4万円掛かります。

昼食

昼食は焼きそばUFO、ブラックコーヒーです。

デッド バイ デイライト

デッドバイデイライトのシーズングレードのリセットがありました。生存者がギリギリ彩Ⅰになりましたが、殺人鬼は相変わらず全くやっておりません。

Amazon箱

Amazonから箱が届きました。

モータウン チェーンデグリーザー

チェーンメンテナンス用にモータウン チェーンデグリーザーを買いました。今までの2リットルボトルは無くなって1リットルボトルになりました。

夕食

夕食は炒飯、うどん、ゆで卵、キムチ、ゆず白菜です。

あすけん

今日のあすけん健康度は67点です。

塩分が過剰で、たんぱく質が不足でした。

まとめ

今日はバレンタインデーでしたので甲斐整骨院新屋敷院に行って施術を受けてから、自宅で母からのバレンタインチョコを頂き、領収書を整理して、Amazonで頼んでいたチェーンデグリーザーを受け取った1日となりました。明日もデスクワークを頑張りたいと思います。

 

私にとってもっとダイエットの効果が出ますように…。