大阪出張　3日目

＜・ｍ＝　チュンチュン

 

おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。

 

今日は大阪出張3日目の中日という事で、今日もホテルでゆっくりしたいと思います。

湯元「花乃井」スーパーホテル大阪天然温泉

今日の大阪は雪が降っているみたいです。

朝食

昨日とはメニューの違う朝食です。

ご飯をお替りしました。これで昼飯を抜かないといけない状況は作りました。

阿波座テッパン

気になった阿波座テッパンに入ってみます。

ミックス焼きそば ウーロン茶

ミックス焼きそば ウーロン茶を頼みました。味は美味しかったです。しかしワンドリンク＆ワンフード製なのは今時どうなんでしょうか？

豚玉 お好み焼き

豚玉 お好み焼きも頼みましたが、アツアツ過ぎて舌を火傷しましたが、それでも美味しかったです。次回行く際は鉄板じゃなくて皿で提供して欲しいですね。

ウォーキングルート

ウォーキングルートはこんな感じです。

湯元「花乃井」スーパーホテル大阪天然温泉

ホテルに戻ってきてから毎日入っている温泉に浸かりました。毎日温泉に浸かっているとはいえ身体の疲労が抜けませんので、筋トレを頑張り過ぎているのかもしれません。

あすけんプレミアム

今日のあすけん健康度は65点です。

脂質、飽和脂肪酸、塩分が過剰で、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミンA、ビタミンD、食物繊維が不足でした。

まとめ

今日は大阪出張3日目という事でホテルでずっとリムワールドをプレイして疲れました。明日は本番日となりますので、張り切っていきたいと思います。

 

私にとってもっとダイエットの効果が出ますように…。