こんにちはピンです。
今日は午前中に8kgのケトルベルが届きましたので、今日からケトルベル中心の筋トレメニューにしたいと思います。
PROIRON ケトルベル 8kg
ずっと欲しかったケトルベルに在庫が戻りましたので、注文していたPROIRON ケトルベル 8kgが届きました。
12kgのケトルベルでは負荷が高すぎたため、今後は8kgのケトルベルを使って、ケトルベル中心の筋トレメニューにしたいと思います。
是法神社
ウォーキングの途中に神社があれば寄るようにしていますので、今日は是法神社にお参りしました。
いつも通りの事をお願い申し上げました。
走行ルート
今日の走行ルートです。96分歩いて気持ち良かったです。また明日も歩きたいと思います。
まとめ
今日はケトルベル8kgが届きましたので、ケトルベル中心の筋トレメニューを行いました。いつもは12kgで続けれなかったメニューも8kgにする事で最後まで続けることが出来て嬉しかったです。
私にとってもっとダイエットの効果が出ますように…。
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