こんにちはピンです。
今日は大阪日帰り出張という事で張り切っていきたいと思います。
サンライズ号
サンライズ号に乗って東梅田まで来ました。
松屋 桜橋店
松屋 桜橋店で朝食を食べます。
得朝牛皿定食大盛
得朝牛皿定食大盛を頼みました。
ネットカフェポパイ西梅田曽根崎新地店
食後はネットカフェポパイ西梅田曽根崎新地店で休憩です。
9号室
9号室で仮眠を取ります。前回と比べて休眠導入剤を飲んでますので、前回よりも熟睡できたようです。ただ効き目は短いと思います。
ウォーキングルート
ウォーキングルートはこんな感じです。
シャワールーム
シャワールームは相変わらず気が利いています。
快活クラブにもシャワールームがあるようですが330円追加になりますので、ポパイのほうが良いです。
コスメも充実していますが髭剃りだけは自分の物を使用しました。
5時間ぐらい滞在してこれから会場へ向けて歩きます。
渡辺橋
渡辺橋
渡辺橋を渡ります。
肥後橋
次は肥後橋を渡ります。
つるまる饂飩 肥後橋店
つるまる饂飩 肥後橋店で先に昼食を食べます。
わかめうどん ゆかりおにぎり 鶏ささみ天
日替わりセットのわかめうどん ゆかりおにぎり 鶏ささみ天を頼みました。
相変わらず可でも不可でもないお味でした。
明治歩道橋
阿波座1交差点にある明治歩道橋を渡ります。
ウォーキングルート
ウォーキングルートはこんな感じでした。これから資料をコンビニで印刷してから、現地でリハーサル対応を頑張ります。
靱公園 東園
無事にリハーサル対応した後は靱公園 東園まで歩いて来ました。ここでこれからどのルートで歩くか考えます。
本町橋
本町橋を渡って歩きます。
大阪府警察本部 本庁舎
大阪府警察本部 本庁舎がありました。東の警視庁に西の大阪府警察本部 本庁舎という感じでしょうか。
大阪城公園案内図
大阪城公園案内図を見てこれからのルートを考えます。
東外堀
東外堀がありますが、地面から堀の水面までメチャクチャ高さがあって怖いです。
少し暗くなっていきます。
ちょっとだけ都内の皇居周辺にも似ています。
大阪城
大阪城が見えてきました。
近くに寄ってみましたが大阪城はカッコ良いですね。
近くでイルミネーションをやっているみたいですが、有料なのでスルーします。
大手門
大手門から出ていきます。
天満橋
天満橋からの見た目がキレイでした。
大阪天満宮
大阪天満宮が閉まっていたのが残念です。
天満天神繁昌亭
大阪天満宮の隣には天満天神繁昌亭があり、落語がみれるみたいですので、次回は観てみたいですね。
扇町公園
扇町公園までやって来ました。
なかなか広い公園のようです。
ヨドバシカメラマルチメディア梅田
焼肉1000円食べ放題 298(にくや) 梅田3号店に寄ったら、予約でいっぱいだと門前払いを受けましたので、時間調整のためにヨドバシカメラマルチメディア梅田に来ました。さすがに毎週のようにヨドバシカメラマルチメディア梅田に来ているとみる物も無いので困ります。
焼肉1000円食べ放題 298(にくや) 梅田3号店
ヨドバシカメラマルチメディア梅田で90分ぐらい滞在して、焼肉1000円食べ放題 298(にくや) 梅田3号店にやって来ました。
焼肉1,100円食べ放題プラン
焼肉1,100円食べ放題プランにしました。これ以上のプランは無駄だと思います。相変わらず肉がまずいですが、満腹になれればそれで良しです。
カレー
カレーは相変わらずの美味しさです。
焼肉
ここは火力が強いのが辛いですね。かといって火力を抑えると肉を焼くのに時間が掛かるので大変です。
ウォーキングルート
ウォーキングルートはこんな感じです。
サンライズ号
帰りもサンライズ号に乗車します。
福石パーキングエリア
福石パーキングエリアで最初の休憩です。
あんなところで停車していますが、出すのは大丈夫なのでしょうか？
あすけん
今日のあすけん健康度は67点です。
エネルギー、たんぱく質、脂質、飽和脂肪酸、塩分が過剰で、カルシウム、ビタミンB1、ビタミンC、食物繊維が不足でした。
まとめ
今日は早朝から大阪に到着して昼前までポパイで休憩してから、午後からリハーサル対応してから大阪城まで歩いて焼肉1000円食べ放題を食べてサンライズ号に乗車しました。明日は日中はデスクワークしてから、夕方からジムで引くトレーニングを行いたいと思います。
私にとってもっとダイエットの効果が出ますように…。
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