＜・ｍ＝ チュンチュン
おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。
今日は宮崎出張 ２日目 最終日という事でなんぷう号に乗車して帰宅してから歯医者に行きたいと思います。
レガロホテル宮崎
宮崎の朝は晴れています。
朝食
朝食は丁度良い量でした。味は普通です。
201号室
名残惜しいですがそろそろチェックアウトのお時間となります。
今回も忘れ物はありませんでした。
レガロホテル宮崎にはお世話になりました。また機会があれば利用させて頂きます。
宮崎駅
宮崎駅まで歩いて来ました。
大樹祭ってイベントが開催されていました。
なんぷう号
昨日予約したなんぷう号に乗車します。
霧島サービスエリア
霧島サービスエリアで最初の休憩です。
昨日は下りでしたが今日は上りとなります。
宮原サービスエリア
次の休憩は宮原サービスエリアです。
ここで走行モードをオンにしているのを気付きました。
走行ルート
161kmを歩いても1,757キロカロリーしか消費しないのは謎です。
味噌天神バス停
味噌天神バス停でなんぷう号を降車しました。
走行ルート
味噌天神バス停から歩きました。
昼食
帰宅してうどんを作りました。
並木坂デンタルクリニック
並木坂デンタルクリニックまで歩いてきました。診察結果は2ヶ月ぐらいは様子を見ましょうとの事でした。
蜂楽饅頭 熊本上通店
並木坂デンタルクリニックで検査して貰ったあとは、蜂楽饅頭 熊本上通店にやって来ました。
蜂楽饅頭
蜂楽饅頭は白あんがめちゃくちゃ美味しいです。
走行ルート
帰宅しての走行ルートです。
ハビットプロ
ハビットプロを購入して帰りました。今後はハビットプロを愛用したいと思います。
自重トレーニング
今日は自重トレーニングを行いました。
ウォーキング
今日は結構歩きましたので買い物に行くぐらいのウォーキングに留めました。
夕食
夕食は肉うどんにしました。やはり肉が入るとさらに美味しくなります。
あすけん
今日のあすけん健康度は65点です。
たんぱく質・炭水化物・塩分が過剰で、脂質・カルシウム・ビタミンCが不足でした。
まとめ
今日は宮崎出張2日目の最終日ですので、なんぷう号に乗車して帰宅してから歯医者に行って来ました。診察結果は2ヶ月ぐらいは様子を見ましょうとの事でした。明日はデスクワーク日としてのんびりしたいと思います。
私にとってもっと九州案件が増えます…。
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