小倉出張　2日目

＜・ｍ＝　チュンチュン

 

おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。

 

今日は小倉出張2日目の本番1日目という事で、本番対応してからホテルでゆっくりしたいと思います。

ホテルリリーフ小倉ANNEX

起床後はシャワーを浴びてから朝食はトマトパン、クロワッサン、コーンパン、クルミパン、アイスカフェラテを頂きました。

あまりにもパンが美味しいのでコーンパンをお替りしました。他にも抹茶パンなどを食べました。パンは焼きたてが美味しいです。

 ウォーキング

ウォーキングルートはこんな感じです。ほぼ信号に捕まりましたので途中走りました。

昼食

昼食はシュガーパン、カフェラテです。

毎年恒例のチキン坊やのお弁当も頂きました。

大会スケジュール・結果

大会スケジュール・結果が張り出されていました。

明日のためにちゃんと予習して帰ります。

ホテルリリーフ小倉ANNEX

ホテルリリーフ小倉ANNEXに車で送って貰ってから２０時過ぎて夕食を食べました。カレーライトとワカメうどんです。

ビックリするほどの美味しさではありませんが、タダなら許容範囲の美味しさでしたのでお替りしました。

あすけんプレミアム

今日のあすけん健康度は26点です。

エネルギー、脂質、炭水化物、飽和脂肪酸、塩分が過剰で、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンCが不足でした。やはり出張中ですとビタミンが摂れないので、次の出張はマルチビタミンをもっていきたいと思います。

シャワー室

折角なのでシャワー室を撮影しておきます。

可でも不可でもないシャワー室でした。この1番は床がベコベコでした。

まとめ

今日は小倉出張2日目の本番1日目という事で、ずっとテロップを修正する1日となりました。明日は本番2日という事で、明日もテロップを修正しながらブザーを鳴らす担当となりそうですので張り切っていきたいと思います。

 

私にとってもっとダイエットの効果が出ますように…。