塩湯 ソロツーリング

こんにちはピンです。

 

今日は久しぶりに塩湯で日本一コスパの高い海鮮丼を食べたいと思います。

早朝インターバル速歩

起床後はマルチビタミンをEAAで飲んで、ストレッチポールでストレッチしてから早朝インターバル速歩に出かけました。県立劇場では大型バスが3台も停まっています。何か大きなイベントがありそうです。

桃梅

県立劇場では桃色の梅が咲いていました。

ウォーキングルート

ウォーキングルートはいつも通りです。運動を連続83週間継続しているみたいです。

朝食

朝食はゆで卵2個、バナナ、野菜ジュース、ブラックコーヒーです。

出発前

久しぶりのロングツーリングに胸が躍ります。

熊本市内を10時半過ぎに出発しました。今日はかなりの距離を走ります。

道の駅 阿蘇

最初の休憩は道の駅 阿蘇です。

阿蘇駅

隣には阿蘇駅があります。

ウソップ像

ウソップ像がありました。観光客が多く写真待ちしていて、私も写真を撮影してくれと韓国人の方からお願いされました。

塩湯

約4時間掛けて塩湯に到着しました。前回来たのがこちらですので約5年ぶりとなります。道の駅 弥生でグーグルマップを見ましたが、走っているうちに道を思い出して、遠回りせずに問題なく到着しました。

店内に入るためには3時間近く待ちました。

海鮮丼

海鮮丼 1,450を頼みました。味噌汁があら汁なのが嬉しいです。

日本一コスパの高い海鮮丼

これが日本の北は北海道から、南は沖縄まで出張して色々な海鮮物を食べましたが、日本一コスパの高い海鮮丼はこちらです。

店内はこんな感じで生簀がありますので新鮮そのものです。

塩まっ茶

食後は塩まっ茶ソフトを頂きました。店員さんがもっと愛想が良ければ最高のお店ですが、忙しすぎるので難しいかもしれません。

ダイソー 大分竹田店

ダイソー 大分竹田店でライトニングケーブルなどを購入して帰りました。ここから先は霧雨に打たれました。

帰宅後

21時半過ぎに帰宅しました。霧雨に濡れてバリオスⅡも汚れてしまいましたね。

今日の走行距離は約296kmです。久しぶりのロングツーリングでしたが筋トレの疲労以外は何も感じませんでした。

夕食

夕食はブランフレーク、アイコトマト、唐芋バター、じゃがバター、清見みかんです。

あすけんプレミアム

今日のあすけん健康度は74点です。

エネルギー、亜鉛が不足でした。

まとめ

今日は久しぶりに塩湯で日本一コスパの高い海鮮丼を食べれて良かったです。本当は大盛り頼んだのですが大盛りになってなかったのが切なかったですが、忙しい店内なら致し方ないと思います。次は誰かと一緒に行きたいですね。明日は天皇誕生日で祝日ですのでのんびりしたいと思います。

 

私にとってもっとダイエットの効果が出ますように…。