こんにちはピンです。
今日から小倉出張が始まりますんので、張り切っていきたいと思います。
朝食
起床後はマルチビタミンをEAAで飲んで、朝食にゆで卵2個、バナナ、野菜ジュース、ブラックコーヒーです。
水前寺駅
音響機材などをキャリーケースで持ち回りしながら水前寺駅まで歩いて来ました。
ウォーキングルート
ウォーキングルートはこんな感じです。
JR豊肥本線 熊本行き普通列車
JR豊肥本線 熊本行き普通列車に乗車します。
熊本駅
熊本駅に到着しました。
なんだか久しぶりに見る熊本駅の在来線の看板です。
新幹線の切符を購入して新幹線のプラットホームへ移動しました。
九州新幹線 みずほ
九州新幹線 みずほに乗車します。
小倉駅
いつもは指定席に座るのですが、今回は小倉までですので自由席で我慢すると相席になってしまいました。
こないだ来た小倉駅です。
ミクニワールドスタジアム北九州
ミクニワールドスタジアム北九州まで歩いて来ました。
ウォーキングルート
ウォーキングルートはこんな感じです。
大型映像操作室
約1年ぶりに大型映像操作室に来ました。
11時からキックオフミーティングに参加して現状復帰のために写真撮影します。
今回はこちらのスイッチャーをメインに使用します。
流石に1年前ですと電源の入れ方も忘れています。
音響のスイッチを上げた覚えがないですが初めっから下がっていたのであれば、退出の際もスイッチを全部下げます。
昼食
昼食はコロッケパン、ソーセージイン ソフトフランス、プロテインです。これだけで921kcalもありますのでビックリです。
実況室
実況室の準備も終えました。
大型映像操作室
大型映像ディスプレイにも映像を送れました。
映像はほぼほぼ準備が終わりました。
音響もほぼほぼ準備が終わりました。
立ち降ろしのケーブルも準備しました。
テロップの透過具合も確認します。
ディスプレイのセンターが合わないし上部に黒帯が出るのが気になります。
このコンバーターが悪さしている気がします。
PCの解像度を1080Pに設定します。
画面複製じゃなく表示画面を拡張しています。
作業開始してすでに90分弱が掛かっていますが試行錯誤しています。
テロップ無しですと全画面表示ですが大型ディスプレイが16:9じゃないので、設定が難しいです。
ウォーキングルート
今日出来る事が終わりまして、遠隔対応も終わりましたのでホテルまで歩いて来ました。
ホテルリリーフ小倉ANNEX
ホテルリリーフ小倉ANNEXに2泊3日お世話になります。
S24
S24というお部屋です。
個室タイプのカプセルホテルです。
鍵は付いていますが天井が空いていますので、声を出すことが出来ませんし、外はうるさいのでずっとイヤフォンを装着しています。
ウォーキング
夕食を食べに歩きました。
焼肉商店 一(hazime)
焼肉商店 一(hazime)で焼肉をご馳走になりました。
鳴門鯛焼本舗 小倉魚町店
鳴門鯛焼本舗 小倉魚町店で鯛焼きを食べて帰りました。
ウォーキング
帰りも歩いて帰りました。
あすけんプレミアム
今日のあすけん健康度は61点です。
エネルギー、脂質、炭水化物、飽和脂肪酸が過剰で、マグネシウム、食物繊維が不足でした。
まとめ
今日は小倉出張1日目ですが、午前中は小倉へ移動してミクニワールドスタジアムでキックオフミーティングに参加してから、午後から準備を終えて、夜はパートナーさんと一緒に焼肉を頂きました。明日は本番1日目となりますので、張り切っていきたいと思います。
私にとってもっとダイエットの効果が出ますように…。
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