こんにちはピンです。
今日は沖縄日帰り出張ですので、張り切って行きたいと思います。
水前寺駅
起床後はマルチビタミンをEAAで飲んで、水前寺駅まで歩いて来ました。
ウォーキングルート
いつもよりも早く歩きました。
JR豊肥本線 熊本行き普通列車
JR豊肥本線 熊本行き普通列車に乗車します。
熊本駅
熊本駅に到着しました。
久しぶりの熊本駅です。
新幹線の切符を購入してから新幹線のプラットホームへ移動します。
九州新幹線 みずほ
九州新幹線 みずほに乗車します。
博多駅
博多駅で降車しました。
久しぶりの博多駅です。
福岡市地下鉄のプラットホームに移動しました。
福岡市地下鉄 福岡空港行き普通列車
福岡市地下鉄 福岡空港行き普通列車に乗車します。
福岡空港駅
福岡空港駅に到着しました。
久しぶりの福岡空港駅です。
吉野家×はなまるうどん 福岡空港国内ターミナルビル店
吉野家×はなまるうどん 福岡空港国内ターミナルビル店で朝食です。
牛丼
牛丼並盛りを食べました。
peach
peachに搭乗します。
この機体にお世話になります。
乗ってしまえばこっちのものです。
搭乗率はほぼ100％でした。
福岡の町を一望できます。
お隣のおばちゃん連中が煩くて眠れませんでした。こっちは5時起きなので寝かせて欲しかったです。
那覇空港
無事に那覇空港へ到着しました。
これからバスに乗って移動します。
那覇空港駅
3階のコワーキングスペースで2時間近くデスクワークしてから那覇空港駅へ移動します。
那覇空港にはしばしお別れとなります。
久しぶりに見る看板です。ビフタコ タコライスが気になります。
ゆいレール てだこ浦西行き普通列車
ゆいレール てだこ浦西行き普通列車に乗車します。
旭橋駅
旭橋駅で降車しました。
この駅を利用するのは珍しいです。
会場入りまで1時間弱ありますので、OPAで10分ほどデスクワークしました。
下見会場
本日の下見会場です。2年ぶりに来ましたね。
やっぱりステーキ 久茂地店
無事に会場下見も終えて機材返送した後はやっぱりステーキ 久茂地店にやって来ました。
やっぱりステーキ バーグコンボセット
やっぱりステーキ バーグコンボセット1,980円 にしました。
左がハンバーグで右がミスジステーキです。ミスジステーキは美味しいのですがハンバーグは微妙でした。
福州園
夕食後はカロリーを消費するために福州園前を歩きます。
波の上ビーチ
波の上ビーチに来ました。
琉球コーラ
久しぶりにポートレートモードで撮影しましたが、背景ボケが微妙でした。
こちらでも十分に背景がボケています。
さすがに誰も泳いでなかったですが、泳げるぐらいの蒸し暑さです。
波上宮
波上宮でお参りしました。
ナンミンって呼ぶらしいです。
超達筆な詩が書いてありました。内容は読めません。
旭橋駅
歩いて入ると資料の差し替えがあったみたいで、急いで旭橋駅まで戻って来ました。
ウォーキングルート
ウォーキングルートはこんな感じです。本当は那覇空港まで歩きたかったです。
ゆいレール 那覇空港行き普通列車
ゆいレール 那覇空港行き普通列車に乗車します。
那覇空港駅
那覇空港駅に到着しました。
これから3階のコワーキングスペースを目指します。
沖縄はいつ見ても曇っていますね。
那覇空港
でもこちら側は晴れているのが不思議です。
peach
資料の差し替えは終わりましたが、動画のダウンロードが時間が足りなくて終わりませんでした。時間ギリギリでこの機体に搭乗します。
沖縄滞在時間が短くて日帰り出張は嫌です。
搭乗率は100％でした。
福岡空港
無事に福岡空港へ到着しました。
福岡空港駅
福岡空港駅まで歩いて来ました。
福岡市地下鉄 筑前前原行き普通列車
福岡市地下鉄 筑前前原行き普通列車に乗車します。
博多駅
博多駅で降車しました。
これから博多バスターミナルへ歩きます。
博多バスターミナル
博多バスターミナルのひのくに号の乗車口を見ましたが、満員を予想されますので急遽新幹線ルートへ変更します。
博多駅
博多駅まで歩いて来ました。
九州新幹線 みずほ
九州新幹線 みずほに乗車します。
熊本駅
熊本駅で降車しました。
かごんまーべラスが気になります。
在来線のプラットホームまで移動しました。
JR豊肥本線 肥後大津行き普通列車
JR豊肥本線 肥後大津行き普通列車に乗車します。
水前寺駅
水前寺駅で降車しました。
これから歩いて帰ります。
ウォーキングルート
ウォーキングルートはこんな感じです。
あすけんプレミアム
今日のあすけん健康度は52点です。
脂質、炭水化物、飽和脂肪酸、たんぱく質、カルシウム、マグネシウム、鉄、ビタミンA,ビタミンD、食物繊維が不足でした。
まとめ
今日は沖縄日帰り出張で5時起きしてから23時半に帰宅する過酷な1日となりました。明日は日中に遠隔対応がありますので、明日こそは夕方からジムで押すトレーニングを行いたいと思います。
私にとってもっとダイエットの効果が出ますように…。
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