こんにちはピンです。
今日は名古屋日帰り出張ですので、張り切って行きたいと思います。
京都駅八条口バス停
サンライズ号が京都駅八条口バス停に到着しました。
いつもよりも長く乗車する事でメチャクチャ疲れました。
なか卯 京都八条口店
なか卯 京都八条口店で朝食です。
親子丼
親子丼にしました。美味しかったです。
京都駅
食後は京都駅まで歩いて来ました。
JR東海道本線 米原行き普通列車
JR東海道本線 米原行き普通列車に乗車します。
コーヒー プロテイン
プロテインケースを購入しましたので早速使用してみましたが、メチャクチャ使いやすかったです。
米原駅
米原駅に到着しました。
ここに来るのは2回目です。1回目はこの日でした。
別のプラットホームまで移動しました。
JR東海道本線 大垣行き普通列車
JR東海道本線 大垣行き普通列車に乗車します。
大垣駅
大垣駅に到着しました。
ここでも乗り換えます。
いつの間にかに岐阜県まで着てるようです。
JR東海道本線 豊橋行き新快速列車
JR東海道本線 豊橋行き新快速列車に乗車します。
木曽川
木曽川を渡って愛知県に入ります。このあと信号機の不調により16分ぐらい電車が遅延したので焦ります。
名古屋駅
16分遅延して名古屋駅で降車しました。
これから急いで地下鉄に乗り換えます。
こちらが東山線のプラットホームです。
名古屋市営地下鉄東山線 藤が丘行き普通列車
名古屋市営地下鉄東山線 藤が丘行き普通列車に乗車します。
千種駅
千種駅で降車しました。
これからトイレでスーツに着替えて会場下見に行って来ます。
無事に会場下見を終えた後は千種駅まで戻って来ました。
来た道を戻ります。
名古屋市営地下鉄東山線 高畑行き普通列車
名古屋市営地下鉄東山線 高畑行き普通列車に乗車します。
名古屋駅
名古屋駅で降車しました。
これからJR名古屋駅を目指します。
こちらがJR名古屋駅です。
驛釜きしめん 太閤通り
驛釜きしめん 太閤通りで昼食です。
天ぷらきしめん 天むすセット
天ぷらきしめん 天むすセットにしました。これだけで1,620円とか高すぎます。
でもひさしぶりのきしめんです。
名古屋ですので辛い味付けかと思いましたが、普通のお出しのお味でした。美味しかったですがこの値段ですのでリピートはしないかな。
名古屋駅
食後は名古屋まで戻って来ました。
JR東海道本線 大垣行き快速列車
JR東海道本線 大垣行き快速列車に乗車します。
大垣駅
大垣駅に到着しました。
これから乗り換えます。
JR東海道本線 米原行き普通列車
JR東海道本線 米原行き普通列車に乗車します。
米原駅
米原駅に到着しました。
JR神戸・京都・琵琶湖線 播州赤穂行き新快速列車
JR神戸・京都・琵琶湖線 播州赤穂行き新快速列車に乗車します。
京都駅
京都駅で降車しました。
やっと京都駅に戻って来ましたね。
トワイライトエクスプレス 瑞風
トワイライトエキスプレス瑞風が停まっていました。
Natural cafe 京都駅前店
Natural cafe 京都駅前店で仕事することにします。
ホットカフェラテ きなこ生ドーナツ
ホットカフェラテ きなこ生ドーナツを頼んで先に食べてから2時間半ぐらいデスクワークしました。
なか卯 京都八条口店
デスクワークしていたらバスに乗車する時間でしたので急いでなか卯 京都八条口店で夕食です。
牛すき丼
夕食はささっと食べれる牛すき丼にしましたが、やはり親子丼のほうが美味しかったです。
京都駅
京都駅を見ましたらサンライズ号が停まっていました。
サンライズ号
朝停まっていた場所にサンライズ号が停まっていました。
あすけんプレミアム
今日のあすけん健康度は49点です。
エネルギー、炭水化物、飽和脂肪酸、塩分が過剰で、カルシウム、マグネシウム、食物繊維が不足でした。
まとめ
今日は名古屋日帰り出張で今日までサンライズ号で移動して、経費節約のために在来線で移動しましたが疲れました。明日はサンライズ号で桜町バスターミナルまで移動しますので、帰ってからデスクワークして、ジムで押すトレーニングを行いたいと思います。
私にとってもっとダイエットの効果が出ますように…。
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