こんにちはピンです。
今日は日帰り小倉出張ですので張り切って行きたいと思います。
早朝間食
起床後はスーパーマルチビタミン＆ミネラル、コラーゲン、バナナをクレアチン入りプロテイン、アイスブラックコーヒーで飲みます。
水前寺駅
ストレッチポールでストレッチしてから水前寺駅まで歩いて来ました。
ウォーキングルート
ウォーキングルートはいつも通りです。前回の事がありますので今日は余裕をもって移動しました。
JR豊肥本線 熊本行き普通列車
JR豊肥本線 熊本行き普通列車に乗車します。
熊本駅
熊本駅に到着しました。
これから新幹線の切符を購入して朝食を食べます。
吉野家 熊本駅店
まったく時間の余裕が無いですが吉野家 熊本駅店で朝食を食べます。
朝牛セット
朝牛セットの生卵にしました。
熊本駅
ほとんど噛まずに牛丼を食べた後は新幹線のプラットホームまでやって来ました。味噌汁は熱いので水で冷ましました。
九州新幹線 みずほ602号
九州新幹線 みずほ602号に乗車します。
小倉駅
小倉駅で降車しました。
久しぶりの小倉駅です。これからヤマト運輸へ機材をピックアップに行きたいと思います。
配信会場
こちらが本日の配信会場です。
タリーズコーヒー サンリブきふね店
16時から最終お打合せがありますので、リハーサル対応が終わったら収録データを抜いて、タリーズコーヒー サンリブきふね店で最終お打合せを行います。
香春口三萩野駅
香春口三萩野駅からモノレールに乗車します。
玄海うどん店
小倉駅にある玄海うどん店でかしわうどんを食べます。
かしわうどん
あっさりとしたお味で美味しかったです。
小倉駅
食後は小倉駅在来線のプラットホームまで歩いて来ました。
JR鹿児島本線 久留米駅区間快速列車
JR鹿児島本線 久留米駅区間快速列車に乗車します。結果として特急ソニックに乗ったほうが良かったです。
博多駅
博多駅で降車しました。
博多バスターミナル
博多バスターミナルまで歩きます。
マクドナルド 博多バスターミナル店
マクドナルド 博多バスターミナル店でハンバーガーを2個買いましたが、ハンバーガーでは物足りないです。
ひのくに号
帰りは大好きなひのくに号に乗車します。
味噌天神バス停
味噌天神バス停で降車しました。
ジョイフル熊本渡鹿店
どうしてもジャンクなチーズハンバーグが食べたくなりましたので、ジョイフル熊本渡鹿店まで歩いて来ました。
ウォーキングルート
ウォーキングルートはこんな感じです。
ツインハンバーグ定食
味噌汁が飲みたかったのでツインハンバーグ定食にしました。
あすけんプレミアム
今日のあすけん健康度は70点です。
エネルギー、脂質、飽和脂肪酸、塩分が過剰で、食物繊維が不足でした。
まとめ
今日は久しぶりの日帰り出張で移動が大変でしたけど充実した1日でした。明日は今日やるべきだったデスクワークしながらお打合せ1件を対応したいと思います。
私にとってもっとリーンバルクの効果が出ますように…。
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