ジム GW開けはジムで肩トレしてからデスクワークした日
こんにちはピンです。今日はゴールデンウイークが開けましたので、早朝ジムで肩トレしてから、デスクワークしたいと思います。
ウォーキング
ジム 
ショッピング GW最終日はジムで背中のトレーニングして動画編集した日
こんにちはピンです。今日はゴールデンウイーク最終日という事で、早朝からジムで背中のトレーニングをして、それから昨日撮影したソロツーリング動画の編集したいと思います。
ジム 子供の日は朝ジムで胸トレした後、阿蘇一周ソロツーリングに行った日
こんにちはピンです。今日は朝からジムに行って胸トレした後は、お寿司を食べて阿蘇一周ソロツーリングに行きたいと思います。
ジム エニタイム初日は背中のトレーニングを行った日
こんにちはピンです。今日からエニタイムでの筋トレが始まりますので、筋トレ時間やメニューを見直したいと思います。
ジム 病院に行ってルネサンス最終日は押すトレーニングを行った日
こんにちはピンです。今日は2025年8月2日から通ったルネサンス熊本学園大通の最終日ですので、午前中は病院に行って、夕方から色々思い出しながら押すトレーニングを行いたいと思います。
ダイエット お腹が痛いので病院に行ったら休みでエニタイムに入会した日
こんにちはピンです。今日は京都から帰宅してお腹が痛いので病院へ行きたいと思います。
ジム 京都日帰り出張
こんにちはピンです。今日は京都日帰り出張ですので、会場下見した後はルネサンス梅田で筋トレして帰りたいと思います。
ジム 東京出張 ３日目 最終日
＜・ｍ＝ チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は東京出張３日目の最終日という事で、午前中はルネサンス新宿で筋トレして、午後から成田空港経由で帰宅したいと思います。
ジム 東京出張 ２日目
＜・ｍ＝ チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は東京出張２日目の本番日という事で、午前中はウォーキングして、午後からスタジオで本番対応してから、ルネサンス早稲田で下半身のトレーニングを行いたいと思います。
ジム 東京出張 １日目
こんにちはピンです。今日から東京出張の前移動がありますので、張り切って行きたいと思います。
ジム 水曜日はデスクワークして夕方からジムで押すトレーニングした日
こんにちはピンです。今日は水曜日ですので日中はデスクワークしてから、夕方からジムで押すトレーニングを行いと思います。
ジム 火曜日はデスクワークしてジムで下半身のトレーニングをした日
こんにちはピンです。今日は可能日ですので日中はデスクワークを励んでから、夕方からジムで下半身のトレーニングを行いたいと思います。
ダイエット 月曜日はデスクワークしてサンキューカットで髪を切って貰った日
こんにちはピンです。今日は月曜日でジムが休館日ですので、日中はデスクワークしてから夕方からサンキューカットで髪を切ってもらいたいと思います。
ジム 日曜日はのんびりしながらジムで引くトレーニングを行った日
こんにちはピンです。今日は日曜日ですので日中はのんびりデッドバイデイライトしながら、夕方からジムで引くトレーニングを行いたいと思います。
出張 沖縄日帰り出張
こんにちはピンです。今日は沖縄日帰り出張ですので、張り切って行きたいと思います。
ダイエット 月曜日は告別式に参列した後はデスクワークしてサンライズ号に乗った日
こんにちはピンです。今日は月曜日ですので午前中は告別式に参列して、午後からデスクワークしてから、夜からサンライズ号に乗車したいと思います。
デッドバイデイライト 土曜日は休息日としてデッドバイデイライトを楽しんだ日
こんにちはピンです。今日はユタカライナーからひのくに号に乗り換えて、帰宅してからのんびりとデッド バイ デイライトを楽しみたいと思います。
ジム 大阪出張 3日目 最終日
＜・ｍ＝ チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は大阪出張3日目の最終日という事で、午前中はデスクワークして、午後から会場下見を対応してから、ルネサンス梅田でデスクワークしてから引くトレーニングを行って、ユタカライナーに乗車したいと思います。
ジム 大阪出張 2日目
＜・ｍ＝ チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は大阪出張2日目の中日という事で、日中は遠隔対応などのデスクワークしてからルネサンス梅田に行きたいと思います。
ジム 大阪出張 1日目
こんにちはピンです。今日は大阪出張1日目という事で、張り切って行きたいと思います。
ジム 火曜日は遠隔対応してからジムで引くトレーニングを行った日
こんにちはピンです。今日は火曜日で日中は遠隔対応がありますので、少し早くジムで引くトレーニングを行いたいと思います。
ジム 土曜日はのんびりしてジムで押すトレーニングを行った日
こんにちはピンです。今日は土曜日ですので日中はのんびりして、夕方からジムで押すトレーニングを行いたいと思います。
ジム 金曜日はデスクワークしてからジムで下半身のトレーニングした日
こんにちはピンです。今日は金曜日ですので日中はデスクワークしてから、夕方からジムで下半身のトレーニングを行いたいと思います。
SARA配信 SARA配信してからジムで引くトレーニングした日
こんにちはピンです。今日は朝から熊本でSARA配信がありますので、終わってからジムで引くトレーニングを行いたいと思います。
ショッピング 火曜日は両親とお寿司を食べてからジムで押すトレーニングした日
こんにちはピンです。今日は火曜日ですので日中はデスクワークしてから、夕方からジムで押すトレーニングを行いたいと思います。
ジム 土曜日はジムで下半身のトレーニングを行った日
こんにちはピンです。今日は土曜日ですので日中はのんびりして夕方からジムで下半身のトレーニングを行いたいと思います。
ジム 大阪出張 2日目 最終日
＜・ｍ＝ チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は大阪出張2日目の本番日という事で、本番対応してから梅田のルネサンスに行きたいと思います。
出張 大阪出張 1日目
こんにちはピンです。今日から大阪出張が始まりますので、張り切っていきたいと思います。
ジム 水曜日はジムで押すトレーニングしてからサンライズ号に乗った日
こんにちはピンです。今日は日中はデスクワークして少し早めにジムで押すトレーニングしてから、夜からサンライズ号に乗りたいと思います。
ジム 火曜日は遠隔対応してからジムで下半身のトレーニングした日
こんにちはピンです。今日は火曜日で日中は遠隔対応がありますので、それが終わった後の夕方からジムで下半身のトレーニングを行いたいと思います。
ダイエット 月曜日はサンキューカットに行った日
こんにちはピンです。今日は月曜日でジムが休館日ですので、夕方からサンキューカットで髪を切ってもらいたいと思います。
ジム 日曜日は一週間ぶりにジムで引くトレーニングを行った日
こんにちはピンです。今日は日曜日で1週間ほど筋トレをお休みしていましたので、夕方からジムで引くトレーニングを行いたいと思います。
出張 小倉出張 3日目 最終日
＜・ｍ＝ チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は小倉出張3日目の本番2日目という事で、本番対応してから帰宅したいと思います。
出張 小倉出張 2日目
＜・ｍ＝ チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は小倉出張2日目の本番1日目という事で、本番対応してからホテルでゆっくりしたいと思います。
出張 小倉出張 １日目
こんにちはピンです。今日から小倉出張が始まりますんので、張り切っていきたいと思います。
ジム 日曜日は動画公開とジムで押すトレーニングを行った日
こんにちはピンです。今日は日曜日ですので日中はのんびり動画編集してから、夕方からジムで押すトレーニングを行いたいと思います。
ジム 金曜日はデスクワークしてからジムで下半身のトレーニングを行った日
こんにちはピンです。今日は金曜日ですので日中はデスクワークしてから、夕方からジムで下半身のトレーニングを行いたいと思います。
ジム 木曜日はデスクワークしてからジムで引くトレーニングを行った日
こんにちはピンです。今日は木曜日ですので日中はデスクワークしてから、夕方からジムで引くトレーニングを行いたいと思います。
ジム 水曜日はデスクワークしてからジムで押すトレーニングを行った日
こんにちはピンです。今日は水曜日ですので日中はデスクワークしてから、ジムで押すトレーニングを行いたいと思います。
ジム 火曜日はジムで下半身のトレーニングを行った日
こんにちはピンです。今日は火曜日ですので日中はデスクワークしてから、夕方からジムで下半身のトレーニングを行いたいと思います。