ダイエット 【禁煙34日目】歯医者のあとはゆうかファミリーロードを走破 こんにちはピンです。今日は午後から歯医者の予約がありますので、午前中から筋トレしてから歯医者に行きたいと思います。 2024.09.04 ダイエット
ダイエット 【禁煙31日目】帯山中学校に行った後に米騒動を知った こんにちはピンです。今日は午前中に筋トレしてから午後から帯山中学校付近までウォーキングしたいと思います。 2024.09.01 ダイエット
ショッピング 【禁煙30日目】ホエイプロテイン購入して資さんうどんを食べる こんにちはピンです。今日で8月も終了ですが頼んだプロテインが届きましたので、こちらを飲んでから筋トレ・ウォーキングして資さんうどんに行きたいと思います。 2024.08.31 ショッピングダイエット
ダイエット 【禁煙29日目】体型測定と禁煙外来とジョイフル こんにちはピンです。 今日はまだお腹が痛いという事もあり午前中は筋トレした後に体型測定して、夕方から禁煙外来に行って帰りはジョイフルで夕食を食べたいと思います。 体型測定 体型測定を行いました。やはり姿見を大きくしたいですね。 横から見ると... 2024.08.30 ダイエット
ダイエット 【禁煙26日目】初めての歯医者に行った日 こんにちはピンです。 今日は午前中から筋トレしてから午後から並木坂デンタルクリニックに行きたいと思います。 並木坂デンタルクリニック 今日は初めて訪れる並木坂デンタルクリニックに行きました。 今日は初診という事もありレントゲン写真を撮影した... 2024.08.27 ダイエット
ダイエット 【禁煙25日目】熊本整形外科病院にいったあと献立メニューを考える こんにちはピンです。今日は腕の痛みがなかなか改善されないので午前中から熊本整形外科病院に診察受けに行きたいと思います。 2024.08.26 ダイエット
阿蘇 ソロツーリング 【禁煙23日目】阿蘇レインボーバレー ソロツーリング こんにちはピンです。今日は久しぶりに阿蘇レインボーバレーへソロツーリングに行きたいと思います。 2024.08.24 阿蘇 ソロツーリング
ダイエット 【禁煙22日目】ケトルベルとシューズケア商品が届いた こんにちはピンです。今日は頼んでいたケトルベル12kgとシューズケア商品が届きましたので開封したいと思います。 2024.08.23 ダイエット
出張 【禁煙21日目】壱岐出張 5日目 最終日 <・m= チュンチュン おはようございます。民宿でゆっくり寝れたピンです。今日は壱岐出張5日目の最終日という事で博多を経由してから熊本へ帰りたいと思います。 2024.08.22 出張
出張 【禁煙20日目】壱岐出張 4日目 <・m= チュンチュン おはようございます。民宿でゆっくり寝れたピンです。今日は壱岐出張4日目という事で本番配信対応したいと思います。 2024.08.21 出張
出張 【禁煙19日目】壱岐出張 3日目 <・m= チュンチュン おはようございます。民宿でゆっくり寝れたピンです。今日は壱岐出張3日目という事で本番配信対応したいと思います。 2024.08.20 出張
出張 【禁煙18日目】壱岐出張 2日目 <・m= チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は壱岐出張2日目という事でフェリーで壱岐に行きたいと思います。 2024.08.19 出張
出張 【禁煙17日目】壱岐出張 1日目 こんにちはピンです。 今日は待ちに待った壱岐出張1日目という事で今日は熊本から福岡に前移動したいと思います。 東海学園前駅 小雨の降る中東海学園前駅まで歩いて来ました。久しぶりに来ましたね。 JR豊肥本線 肥後大津行き普通列車 JR豊肥本線... 2024.08.18 出張
ダイエット 【禁煙15日目】献血に行って禁煙外来ゼビオに行ったら自転車でスリップ事故した日 こんにちはピンです。 今日は久しぶりに献血に行ってその後ゼビオに行きたいと思います。 自宅 今日は昼過ぎから熊本県赤十字血液センター 下通り献血ルームCOCOSAに行って献血してきました。今回の献血が丁度10回目の献血日だったようで今治タオ... 2024.08.16 ダイエット
阿蘇 ソロツーリング 【禁煙11日目】盆僕等2024 白川水源 ソロツーリング こんにちはピンです。今日は盆僕等ということでバリオスⅡに乗ってお墓参りしてから白川水源へソロツーリングに行きたいと思います。 2024.08.12 阿蘇 ソロツーリング
ショッピング 【禁煙10日目】3度目の正直の自転車ライト購入 こんにちはピンです。今日は3度目の正直である自転車ライトが届きましたので、自転車に装着してみたいと思います。 2024.08.11 ショッピングダイエット
SARA配信 【禁煙8日目】熊本でSARA配信してから江津湖まで歩いた日 こんにちはピンです。今日は朝からホテル日航熊本でSARA配信がありますので、頑張りたいと思います。 2024.08.09 SARA配信ダイエット
ダイエット 【禁煙2日目】火の国祭りを見に行った日 こんにちはピンです。 禁煙を始めて2日目となりまして、この後も筋トレとウォーキングと歯磨きを行い禁煙を続けていきたいと思います。 昼食 今日の昼食は素麵とゆで卵にします。 火の国祭り 通町筋で火の国祭りが行われておりますので、ウォーキングが... 2024.08.03 ダイエット
出張 広島出張 2日目 最終日 <・m= チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は広島出張2日目の最終日という事で広島で本番対応してから熊本へ帰りたいと思います。 2024.07.31 出張
阿蘇 ソロツーリング 大観峰ソロツーリング こんにちはピンです。今日はバリオスⅡの調子を確かめるために久しぶりに大観峰までソロツーリングに行きたいと思います。 2024.07.28 阿蘇 ソロツーリング
SARA配信 六本松出張 2日目 最終日 <・m= チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は六本松出張2日目の最終日という事で六本松で本番対応してから熊本へ帰りたいと思います。 2024.07.26 SARA配信